Komet - föräldrastöd i grupp

För dig som vill minska bråk och få en bättre vardag med ditt barn

Att vara förälder är inte alltid enkelt. Bråk, tjat och konflikter är vanligt, särskilt i vissa perioder. I KOMET får du stöd, konkreta verktyg och möjlighet att dela erfarenheter med andra föräldrar i liknande situation. Deltagandet är kostnadsfritt och leds av utbildade gruppledare.

Hur går det till?

I en Kometgrupp träffas vi åtta gånger och berör ett tema varje gång. Varje träff inleds av två utbildade gruppledare och varje grupp består av sex till tolv föräldrar. Gruppen träffas en gång i veckan, två och en halv timme varje gång. Träffarna innehåller exempel på vardagliga situationer och konkreta förslag på hur du kan bemöta ditt barn. Du får möjlighet att dela erfarenheter med andra föräldrar.

KOMET 3 - 11 år

  • Det här får du:
  • En individuell träff
  • Åtta gruppträffar á 2,5 timme
  • Forskning, praktiska verktyg och övningar att testa hemma
  • Samtal med andra föräldrar
  • I gruppen arbetar vi med teman som:
  • Positiv samvaro och tydlighet
  • Fokus på det som fungerar
  • Att hantera konflikter och svåra situationer
  • Hur du kan jobba vidare framåt
  • 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 5/3, 12/3, 19/3, 26/3 och 9/4.
  • Klockan 17:00 – 19:30

KOMET 12–18 år

  • Det här får du:
  • Åtta gruppträffar á 2,5 timme
  • Konkreta verktyg för vardagen
  • Stöd i hur du kan kommunicera tydligt och lugnt
  • Möjlighet att utbyta erfarenheter med andra tonårsföräldrar
  • Vi pratar bland annat om:
  • Tid tillsammans och kommunikation
  • Att lyssna, bekräfta och sätta gränser
  • Problemlösning, regler och överenskommelser

Anmälan

Vilken tid passar dig bäst?

Har du frågor?

Hör gärna av dig till oss!


Upptäck mer

Familjebehandlarna

Familjebehandlarna är en del av socialförvaltningens öppenvård för barn, ungdomar och familjer. Vi hjälper till med råd och stöd i familjefrågor genom samtal.

Familjecentralen

Familjecentralen är en mötesplats för alla blivande föräldrar och familjer med barn 0 till 6 år. Till oss kan du vända dig med frågor som rör familjen, de små barnen och om att vara förälder.

Föräldrastöd

På familjecentralen erbjuds flera olika typer av föräldrastöd. Såväl till dig som är blivande förälder och till dig som är förälder.

Öppna förskolan

Den öppna förskolan är familjecentralens hjärta och centrum - en mötesplats dit alla föräldrar och barn 0-6 år är välkomna.