Hälsopromenader för anhöriga under våren – tre tillfällen med olika teman

Kommunens anhörigstöd och Friskvården i Värmland bjuder in till en promenadgrupp för dig som är anhörig.

Under tre måndagar i maj och juni träffas vi för gemensamma promenader. Varje tillfälle avslutas med fika till självkostnadspris för den som vill. Under fikat samtalar vi kring olika teman med fokus på att stärka måendet.

Datum och teman

Vi samlas vid Björkbackens huvudingång klockan 13.30 följande datum:

• 11 maj – Rörelseglädje runt Tegnérspåret (1,4 km)
  Tema: motion
• 25 maj – Sinnenas promenad vid Knusesunds Herrgård
  Tema: sömn
• 8 juni – Älvvandringen till Karlsborgsåsen
  Tema: kost

Välkommen hälsar hälsokonsulent Anneli Johansson och anhörigkonsulenterna My Andersson och Emma Kristensson.

Anmälan

Anmäl ditt intresse senast den 30 april till någon av kommunens anhörigkonsulenter:

• My Andersson, 0533-68 16 62
• Emma Kristensson, 0533-68 12 96

Vad är en anhörig?

En anhörig är en person som vårdar eller stödjer en närstående som är långvarigt sjuk, äldre eller har en funktionsnedsättning.