Föreläsning med Siri Helle om hur skärmar påverkar ungas sömn, stress och mående

Prisbelönta psykologen Siri Helle, författare till boken Smartare än din telefon, gästar Säffle för en föreläsning om skärmar, sömn, stress och ungas välmående.

Med utgångspunkt i både forskning och klinisk erfarenhet visar Siri hur digitala vanor påverkar koncentration, lärande och psykisk hälsa – och ger konkreta råd för hur vi kan stötta barn och unga i en allt mer uppkopplad vardag.

Varmt välkommen till en föreläsning som ger både insikter och praktiska verktyg för att skapa ett mer hållbart digitalt liv för våra barn och ungdomar.