Tantparkour och Gubbyoga

Tantparkour är nya folkrörelsen som låter föremål i omgivningen bli en uppmaning och utmaning till rörelse. Väck lekfullheten till liv och börja hoppa och klättra igen!

Gubbyoga är en uppmaning att röra på sig även när kroppen känns stel och orörlig, det är ju då yogan gör som mest nytta.

Alla kan delta; tant eller gubbe, tjej eller kille, vig som en katt eller stel som ett kylskåp.

Under helgen utmanar vi oss själva och hittar nya roliga former av rörelse att ta med hem till vardagen.

Program för hela helgen och mer att läsa samt formulär att anmälan dig hittar du på: https://vildmarkenretreat.se/tantparkour Länk till annan webbplats.